8월 13일(수) 국민건강보험공단 동작지사와 연계하여 어르신들의 건강한 삶을 위한 "건강백세 운동교실" 19회기를 진행하였습니다.

이번 회기에서는 팔과 다리의 협응력 향상 체조를 중심으로 수업을 진행하였으며, 이어서 스트레칭을 통해 근육의 유연성을 높이고 마무리 체조를 실시하여 어르신들의 전반적인 신체 기능 향상에 도움을 드렸습니다. 사당어르신종합복지관은 앞으로도 어르신들의 건강 증진을 위한 다양한 운동 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠습니다. 어르신들의 활기찬 노후를 위해 많은 관심과 따뜻한 격려 부탁 드립니다^^!

。내용: 국민건강보험공단 동작지사 연계 "건강백세운동교실" 19회기

。일시: 2025년 8월 13일(수) 15:00~16:00

。장소: 복지관 6층 강당

。담당: 구다은 팀장(02-580-2450)