5월 7일(수) 국민건강보험공단 동작지사와 연계하여 어르신들의 건강한 생활을 위한 "건강백세 운동교실" 6회기를 진행하였습니다.

이번 회기에서는 전신 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀고, 낙상 예방을 위한 하지 근력 체조(스쿼트)를 진행하였습니다.인지 기능 향상을 위한 치매 예방 체조로 마무리하며 매회기 즐겁게 프로그램을 진행하고 있습니다. 앞으로도 건강하고 즐거운 프로그램을 준비하도록 하겠습니다!

。내용: 국민건강보험공단 동작지사 연계 "건강백세운동교실" 6회기

。일시: 2025년 5월 7일(수) 15:00~16:00

。장소: 복지관 6층 강당

。담당: 구다은 팀장(02-580-2450)