3월 17일 어르신들이 편안하고 독립적인 일상 생활을 영위할 수 있도록 신체 기능을 증진시키는 

2026년 건강생활지원사업 근력증진 프로그램 '하체튼튼 온몸튼튼' 프로그램의 오리엔테이션을 진행하였습니다. 

하체튼튼 온몸튼튼 프로그램은 16명의 어르신을 대상으로 신체 전반의 근력 강화와 근골격계 질환을 미리 예방할 수 있도록 

개인별 운동 처방, 질환별 그룹 운동을 실시하는 프로그램으로 금일에는 오리엔테이션을 통해 참여자 간 인사 및 프로그램 일정 안내와

프로그램 효과성을 확인하기 위한 사전 검사 두가지를 진행하였습니다.   

어르신들의 근력 증진을 도모하기 위한 2026년 하체튼튼 온몸튼튼 프로그램은 3월 17일을 시작으로 9월 1일까지 진행됩니다. 

앞으로도 어르신들이 건강하고 즐거운 노후 생활을 영위하실 수 있도록 프로그램을 지원하겠습니다.   

。내용: 2026년 근력증진 프로그램 '하체튼튼 온몸튼튼' 오리엔테이션 진행 

。일시: 2026년 3월 17일 (화) 10:30~11:30

。장소: 복지관 6층, 강당 

。담당: 이지희 물리치료사(02-580-2419)