12월 3일(수), 국민건강보험공단 동작지사와 연계하여 어르신들의 건강한 삶을 위한 ‘건강백세 운동교실’ 30회기를 진행하였습니다.

이번 회기에서는 가벼운 준비 체조로 몸을 풀고, 복습 운동을 중심으로 수업을 구성하였습니다. 

다양한 스트레칭 운동으로 근육의 유연성을 높여 어르신들의 전반적인 신체 기능 증진에 도움을 드렸습니다.

오늘 30회기를 마지막으로 내년 프로그램을 기약하게 되었는데요~ 함께해주신 국민건강보험공단 동작지사와 김미숙 강사님, 어르신분들에게 감사의 인사를 드립니다!

。내용: 국민건강보험공단 동작지사 연계 "건강백세운동교실" 30회기

。일시: 2025년 12월 3일(수) 15:00~16:00

。장소: 복지관 6층 강당

。담당: 구다은 팀장(02-580-2450)