2025년 6월 5일(목), 동작복지재단의 지원으로 운영되는 동작구 특화 복지사업 우울 예방을 위한 심리·정서지원 프로그램 ‘내 마음의 두드림’ 5회기가 진행되었습니다.

이번 회기는 힐링 원예 프로그램의 첫 시간으로, 안혜자 복지원예사님을 초청하여 ‘나의 마음정원 가꾸기’를 주제로 테라리움을 만들어보는 시간을 가졌습니다.

참여 어르신들은 자신의 마음을 들여다보고 표현하는 과정을 통해 스트레스를 완화하고, 테라리움을 완성하며 성취감과 함께 돌봄의 기쁨과 책임감을 느끼는 시간을 보냈습니다. 특히 ‘나를 따뜻하게 해주는 존재’를 돌에 적고 이야기를 나누는 시간이 인상 깊었으며, 자연스럽게 공감과 소통이 이루어졌습니다.

참여 어르신들께서는 “내가 이렇게 예쁜 미니 정원을 만들었다니 믿기지 않아요! 한 시간이 어떻게 갔는지도 모르겠어요. 정말 즐거웠어요.”, “평소엔 쉽게 해볼 수 없는 활동이어서 새롭고 재미있었습니다. 먼저 떠난 아내의 이름을 돌에 적으니 눈물이 났지만, 함께 이야기 나누며 보내는 이 시간이 참 좋았습니다.” 라며 진심 어린 소감을 전해주셨습니다.

앞으로도 ‘내 마음의 두드림’을 통해 어르신들의 마음속 우울이 사라지고, 기쁨과 활력이 가득한 시간이 될 수 있도록 함께하겠습니다.

○ 내용 : 동작구 특화 복지사업 우울 예방을 위한 심리·정서지원 프로그램 ‘내 마음의 두드림’ 5회기

○ 일시 : 2025년 6월 5일(목) 15:00~16:00

○ 장소 : 9층 사회교육실1

○ 담당 : 복지5팀 강보경 사회복지사 (☎ 02-580-2412)