2025년 8월 12일(화), 노년사회화교육 취미여가지원 특화사업 맞춤형 노후설계 프로그램 ‘청춘학교’ 2기 3회기가 진행되었습니다.

이번 회기에서는 차명수 강사님과 함께 ‘바디스캔’과 ‘자애명상’을 주제로 강의가 이루어졌습니다. 프로그램은 옆 사람과 어깨와 등을 가볍게 주무르는 안마 활동으로 시작하여, 서로의 신체적 피로와 스트레스에 대해 자연스럽게 대화를 나누는 아이스브레이킹 시간을 가졌습니다. 이를 통해 어르신들은 한층 편안해진 분위기 속에서 명상 주제에 몰입할 수 있었습니다.

강사님은 노후에 갖추면 좋은 마음가짐과 심리적 태도에 대해 안내하였고, 어르신들은 적극적으로 필기를 하며 경청했습니다. 강의 중간중간 박수와 웃음이 오갔고, 이전 회기보다 한층 서먹함이 풀려 따뜻하고 활기찬 교류가 이루어졌습니다.

앞으로도 청춘학교를 통해 어르신들의 마음이 건강하고 평온해지길 기대합니다.

о 내용 : 노년사회화교육 취미여가지원 특화사업 맞춤형 노후설계 프로그램 청춘학교 2기 3회기
о 일시 : 2025년 8월 12일(화) 15:00~16:30
о 장소 : 9층 사회교육실2
о 담당 : 복지3팀 김나연 사회복지사(02-580-2415)