8월 6일(수) 국민건강보험공단 동작지사와 연계하여 어르신들의 건강한 삶을 위한 "건강백세 운동교실" 18회기를 진행하였습니다.

이번 회기에서는 낙상예방 하지근력 강화 체조와 인지 기능 순발력 향상 레크레이션 체조를 중심으로 수업을 진행하였습니다. 또한 스트레칭으로 근육의 유연성을 높이면서 마무리 체조를 실시하여 어르신들의 신체 기능 향상에 도움을 드리고자 하였습니다. 사당어르신종합복지관은 앞으로도 어르신들의 건강 증진을 위한 다양한 운동 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠습니다. 어르신들의 활기찬 노후를 위해 많은 관심과 따뜻한 격려 부탁 드립니다^^

。내용: 국민건강보험공단 동작지사 연계 "건강백세운동교실" 18회기

。일시: 2025년 8월 6일(수) 15:00~16:00

。장소: 복지관 6층 강당

。담당: 구다은 팀장(02-580-2450)