4월 8일(화) 어르신들이 편안하고 독립적인 일상 생활을 영위할 수 있도록 신체 기능을 증진하는 '하체튼튼온몸튼튼' 1기의 2회기가 진행되었습니다.  

지난 주 오리엔테이션을 진행하고 처음으로 진행하는 수업이라 이번 회기에는 어르신들의 근육이 이완 될 수 있도록 유연성 위주의 운동과 전신 스트레칭

맨손 근력 운동 위주로 프로그램을 진행하였습니다. 앞으로도 어르신들의 건강하고 즐거운 노후 생활이 유지되실 수 있도록 프로그램을 지원하겠습니다 ^^

。내용: 2025년 근력증진 프로그램 '하체튼튼온몸튼튼' 1기 2회기 진행 

。일시: 2025년 4월 8일(화) 10:30~11:30

。장소: 복지관 6층, 강당 

。담당: 이지희 물리치료사(02-580-2419)