4월 7일(월), 아름다운 노후준비 프로그램 '인생학교' 1기 4회기인 정보제공(웰다잉 교육③) 강의가 진행되었습니다.

오늘 진행된 웰다잉 세번째 교육은 '내 마음의 짐 내려놓기' 라는 주제로 진행되었습니다.

교육에 들어가기 전, 몸과 뇌를 깨우는 간단한 게임을 진행하였고, 웰다잉의 의미를 다시금 되새기고, 웰빙, 웰에이징, 웰다잉에 대해 쉽게 설명을 듣는 시간을 가졌습니다.

죽음에 대해 우리가 모르는 3가지, 알고 있는 5가지에 대해 이야기를 나누는 시간을 가졌고,

지나온 인생을 돌아보며 나의 삶에 영향을 줬던 사람들을 떠올려보고 용서 또는 감사의 편지를 작성하고 발표하는 시간을 가졌습니다.

인생학교 프로그램을 통해 어르신들의 노후가 아름답게 준비될 수 있도록 노력하겠습니다.